HAK MILIK

NEED SOMEBODY TO LOVE AND TAKE ME AWAY

sep2 hop mollow ambe....!

Monday, December 27, 2010

program diet.....



SD II adalah makanan pendietan berformula ( Formulated Dietary Food) yang membekalkan vitamin, mineral dan sembilan asid amino yang diperlukan tubuh. SD II adalah program yang berasaskan konsep "Protein Sparing Modified Fast (PSMF)"

Ia bekerja dengan bertindak balas dengan protin yang diambil sebagai hidangan makanan harian. Tindakbalas ini akan membakar lemak yang tersimpan di dalam badan.
Oleh itu pakar-pakar di Harvard University telah mencipta beberapa menu makanan yang boleh diambil bersama SD II untuk mendapat tubuh badan idaman.

Menu tersebut adalah untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam. Anehnya menu yang disediakan selaras dengan cadangan Dr Nordin Darus pengasas penapis air RX Water yang menyatakan waktu sarapan makanlah seperti "a pauper" atau orang miskin. Makan tengahari seperti seorang permaisuri (like a Queen) dan makan malam seperti seorang raja (like a king)

Salah satu menu yang dicadangkan untuk dimakan semasa mengambil SD II ialah seperti berikut:

Sarapan - 2 biji scrambled eggs
mixed vegetables

Makan tengahari - goreng daging dengan kicap
Brokoli dengan udang

Makan malam - Ayam panggang
Tahu dan daging bakar
bayam

Oleh itu mereka yang menggunakan SD II boleh makan tetapi bukan nasi kerana nasi banyak kabohaidrat......


X perlukan senaman,mudah diikuti,dalam masa yang singkat.
SD11 adalah Pemegang rekot dunia penurunan berat badan tertinggi sebanyak 64kg dalam satu bulan.
SD11 telah diformulasikan bersama dengan vitamin, mineral dan9 jenis asid amino iaitu protein yang diperlukan dalam badan.

so skg sy otw mcuba produk nim...kalau anda berminat boleh ler text sy....sd11 nim da ter bukti kberkesanan dia......
Cadangan Makanan untuk Pengamal SDII petikan dari Encik Kamarul Nordin

Sarapan
1. Telor -Mata Kerbau, Omelet (campur sausage, bawang, capsicum, tomato) rebus
2. Sausage – Rebus, Grill, Slice kecil dan goreng
3. Burger daging
4. Ayam kukus dengan spices
5. Fish finger/fillet ( cari yang chunky kurang tepong)

Makan Tengah hari
1. Ayam , daging, Ikan, makanan laut, tauhu , tempe, telor itik dan sayur dalam apa juga cara masakan

2. Yong tau fu tanpa kuey teow – kurangkan gravy

Makan Malam
1. Soup/tomyam ayam, daging, tulang, makanan laut dengan sayur
2. Sama dengan makan tengah hari

Snek
1. Kacang tanah ( tak terlalu banyak)
2. Kacang soya (boleh didapati di snek seksyen mana-mana supermarket.
3. Tempe/ikan bilis goreng dengan sedikit bawang dan chili potong

(Kalau makan diluar ambil saja lauk pauk dan sayur, grill chicken, ikan bakar, lamb/chicken chop)

*Kebanyakan chili sauce ada kandungan gula yang tinggi
*Gravy untuk lamb/chicken chop dan yong tau fu tinggi kandungan kanji..






No comments:

Post a Comment